سوما پژوهی

مطالعه نوعی ورزش ذهن است.کسانی که ذهن ارام و سالمی دارند،دارای جسم سالم هم هسنند.ذهن ارام باعث می شودتا هنگام مشکلات،ذهن شیوه ای منطقی را انتخاب کنند.

همچنین تحقیقات اخیر نشان داده {حتی اشخاصی که مطالعه می کنند،خواب راحت رتری نسبت به کسانی که مطالعه نمی کنند دراند.}پس می توان از مطالعه{به عنوان داروی معجزه اسا در درمان بیماری ها و مشکلات روانی}یاد کرد.